Hari Sabtu pagi, 3 agustus 2024, di UPT SPF SD Inpres Bertingkat Bara Baraya II, Kecamatan Makassar telah diadakan kegiatan senam sehat rutin yang dihadiri oleh seluruh peserta didik dan pendidik. Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Bapak Wardianto, M.Pd., selaku guru PJOK, yang dengan penuh semangat mengajak semua peserta didik dan pendidik untuk berpartisipasi dalam senam. Kegiatan ini tidak hanya menjadi momen untuk berolahraga, tetapi juga sebagai ajang untuk mempererat hubungan antara peserta didik dan pendidik, menciptakan suasana yang akrab dan penuh keceriaan. Dengan musik yang menggugah semangat, para peserta didik dan pendidik tampak antusias mengikuti setiap gerakan, menunjukkan komitmen mereka untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.
Senam yang dilakukan secara rutin memiliki banyak dampak positif, tidak hanya bagi fisik peserta didik, tetapi juga untuk kesehatan mental mereka. Aktivitas fisik seperti senam dapat meningkatkan stamina, memperbaiki suasana hati, dan mengurangi tingkat stres. Bagi peserta didik, manfaat ini sangat berarti, karena lingkungan belajar yang positif akan mendukung proses pembelajaran yang lebih efektif. Ketika peserta didik merasa bugar dan bersemangat, mereka akan lebih mampu berkonsentrasi dan menyerap materi pelajaran. Selain itu, kegiatan ini juga membantu peserta didik untuk mengembangkan keterampilan sosial, saat mereka bekerja sama dan saling mendukung dalam mengikuti senam.
Relevansi senam dengan proses pembelajaran sangat penting. Kesehatan fisik yang baik dapat berkontribusi pada peningkatan kinerja akademis peserta didik. Dengan tubuh yang sehat, peserta didik cenderung memiliki energi lebih untuk belajar dan berpartisipasi dalam kegiatan kelas. Senam rutin ini juga menjadi sarana untuk menanamkan nilai-nilai disiplin dan tanggung jawab kepada peserta didik, yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Melalui kegiatan ini, sekolah tidak hanya fokus pada pencapaian akademis, tetapi juga berupaya menciptakan generasi yang sehat, aktif, dan seimbang. Dengan demikian, kegiatan senam bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga merupakan investasi jangka panjang untuk kesehatan dan keberhasilan pendidikan peserta didik.
Indonesian